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AtemFluss Dr. Andreas Spornberger

Liebe Atemfreunde,


ist euch der Start ins neue Jahr hoffentlich auch gelungen? Mich haben die Tage über den Jahreswechsel inspiriert, mich heuer auf die Energiezentren auszurichten. Die Chakren bilden die verschiedenen Aspekte des Lebens auf körperlicher, energetischer, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene in uns ab. Wir tragen sie immer in uns und wir können uns jederzeit mit ihnen verbinden, wenn wir ihnen unsere Aufmerksamkeit schenken. 

Deshalb möchte ich meinen nächsten Workshop am Samstag 25. Jänner allen Chakren widmen. Entlang des zentralen Energiekanals - der Sushumna - aktivieren und verbinden wir alle Zentren. Dieses Seminar eignet sich sowohl als Abschluss und als auch als Einstieg zum Chakrentraining, das im Februar wieder mit dem Wurzelchakra beginnt. 

Kommende Woche findet auch Gemeinsam Atmen mit ATMAN in Wien mit einer geführten Atemsession mit Musik durch die Chakren statt, eine gute Gelegenheit, das Integrative Atmen in der Gruppe unter professioneller Leitung zu praktizieren.   

Und zum Vormerken für den Sommer: von 14.-17. August bieten Margarete und ich wieder unser Sommerseminar in Ysper statt.

Ich freue mich auf ein Wiedersehen, herzliche Grüße!

Andreas




Chakrenausrichtung: alle Energiezentren in Verbindung am 25. Januar, 14:00-18:00


Wir aktivieren die Energiezentren und verbinden sie miteinander mit verschiedenen Atem- und Körperübungen und Meditationen entlang des Zentralkanals (Chakradance, Spiral breathing, Farben-Atmen u.a.) und einer geführten Integrativen Atemsitzung mit Musik. Damit bringen wir uns in Harmonie mit allen Ebenen unseres Seins.

Die Energiezentren (Chakren) dienen als Brücke zwischen dem physischen und feinstofflichen Körper und bringen Informationen und Lebensenergie in das endokrine System und ins Nervensystem. Ihre Beschaffenheit bestimmt unsere Vitalität, Gesundheit und den Zustand des Bewusstseins. 

Seminarkosten incl. Unterlagen: 55 €

weitere Termine 2025: 22.2.: Wurzelchakra, 15.3.: Sakralchakra, 26.4.: Solarplexus, 24.5.: Chakren in der Natur (Wanderung im Wienerwald)

jeweils (außer 24.5.) Samstag, 14:00-18:00 im Kindergarten III, Anton-Bruckner-Str. 14, 3430 Tulln

Details


Gemeinsam Atmen mit ATMAN


am Donnerstag, 23.1., von 18.30 (bitte pünktlich kommen, wir schließen um 18.45!), Dauer bis ca. 21:00, im KAMA-Institut, Benedikt-Schellinger Gasse, 1150 Wien

Nach einer bewegten Aufwärmphase mit Atem- und Körperübungen gibt es eine Atemreise mit Musik, die uns diesmal durch die Energiezentren führt. Der Atem ist unser Guide, der uns reinigt, nährt und stärkt und ins Hier und Jetzt bringt.

Leitung: Andreas Spornberger (Tel. 0680/407 44 12) + Bettina Arbesleitner (Tel. 0664/6527596)

Beitrag: freie Spende, kleine Essensbeiträge für nachher zum gemütlichen Zusammensitzen sind willkommen!

Bitte um Anmeldung per mail an andreas.spornberger@gmx.at oder 0680/4074412

Weitere Termine: jeden 4. Donnerstag im Monat: 27.2., 27.3., 24.4., 22.5., 26.6., 24.7. 28.8. 2025 usw.

Details


Angebote von Margarete Spornberger

Offener Tanzabend "mit Leib und Seele tanzen" im Kindergarten III, Anton Brucknerstr. 14, 3430 Tulln, am Freitag, 24. Jänner 2025, 19.15-21.00. 

Weitere Termine: 21.2., 21.3., 25.4.; Info: margarete@tanz-raum.at, 0680/5565856



Trainer für integratives Atmen
seit 2004 Leitung von Atem-, Chakren-, Männer- und Naturseminaren
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