Termine

26. Januar 2022 | 19:00 - 20:15

Atme Dich frei - online Atmen mit Musik

online Meeting
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Ich leite eine geführte sanfte Atemsitzung mit unterstützender Musik an, angelehnt an Jeru Kabbal's Quantum Light Breath. 

Mit Erdungsübungen, Schütteln und Tanzen aktivieren wir zuerst den Energiefluss im Körper. Dann legen wir uns auf die Matte und atmen bewusst etwas tiefer und voller ein als im Alltag gewohnt, um Energie aufzubauen. Die Ausatmung ist völlig entspannt, es geht ums Loslassen. Spannungen, die den Energiefluss stören, werden sanft aktiviert und lösen sich durch bewusste Wahrnehmung. Es folgt eine tiefe Entspannung, in der wir ganz in den Körper, ins Spüren, in die Präsenz kommen. 

Der verbale Austausch im Anschluss dient zur Integration des Erlebten.

Bitte unbedingt (auch kurzfristig) um Anmeldung per SMS oder mail! Danach bekommst du einen Zoom-Link zugeschickt.


Seminarkosten:

freie Spende, bitte auf das Konto AT24 1100 0104 1117 4500, lautend auf Andreas Spornberger 

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16. Juni 2022 bis 19. Juni 2022 | 18:00 - 16:00

Herzenswünsche, Visionen und der Weg zur Verwirklichung - Chakren-Basis-Training III: 5.-7. Chakra

Flackl Wirt, Hinterleiten 12, 2651 Reichenau Rax
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Herzenswünsche, Visionen und der Weg zur Verwirklichung (Chakren-Basis-Training Teil 3: 5., 6. + 7. Chakra): 16.- 19 Juni 2022 (Do 18.00 bis So 16.00) beim Flackl in Reichenau/Rax

Leitung gem. mit Waltraud Degen

Dieses Seminar wird dir gut tun,

• wenn es dir schwer fällt, deine Bedürfnisse, Wünsche, Ideen, Meinungen in Worte zu fassen, weil du Angst vor Zurückweisung, Kritik oder Unverständnis hast -
• wenn du Angst hast, dich so zu zeigen, wie du bist -
• wenn du Angst hast, mit anderen in Kontakt zu treten -
• wenn du Angst hast, dich auf etwas festzulegen -
• wenn du dir nicht erlaubst, spielerisch Neues auszuprobieren
• wenn du oft Probleme im Bereich von Hals, Kopf, Schultern oder mit der Schilddrüse hast

Menschen mit einem geöffneten Halschakra können ihre Gefühle, Gedanken und inneren Erkenntnisse ohne Furcht ausdrücken und sind in der Lage, Schwächen ebenso wie Stärken zu zeigen. Wahrheit, Integrität, Authentizität und Klarheit in der Kommunikation sowie der kreative Selbstausdruck der Seele in der Welt, werden dem 5. Chakra, dem Halschakra, zugeordnet.

Im Seminar erfühlen wir vorhandene Blockaden und arbeiten an der Auflösung hinderlicher Glaubensmuster. Wenn wir still werden, können wir lernen, unsere innere Stimme zu hören und eigene Wahrheiten von adaptierten Botschaften anderer, z. B. der Eltern, zu unterscheiden.

Intuition, innere Führung, Präsenz, Klarheit, Hellsicht, und die Fähigkeit zur Visualisierung werden dem 6. Chakra, dem Stirnchakra, zugeordnet.

• Wenn du glaubst, alles rational verstehen zu müssen -
• wenn du deinen Körper nicht mehr spürst und deine Emotionen nicht mehr wahrnimmst
• wenn du dich oft verloren und orientierungslos fühlst und deine Gedanken um Sorgen und Ängste kreisen -
• wenn du unter Kopfschmerzen, Migräne, Augen- oder Ohrenproblemen, chronischem Schnupfen, Nervosität, neurologischen oder Gedächtnisstörungen leidest -

wird dir dieses Seminar gut tun, weil sich deine Wünsche in der Auszeit klären können. In der Stille der Natur und im kreativen Gestalten kann die Intuition erwachen und dir helfen zu erkennen, was dein Herz wirklich will.

Wir stärken alle Chakren mit Methoden der Atem- Körper- und Energiearbeit und verankern unsere Vision in unserem Körper. Dann erstellen wir einen konkreten Aktionsplan, um unsere Vision im Alltag verwirklichen zu können.

Das Kronenchakra verbindet das Menschliche mit dem Göttlichen. Es kann sich erst voll öffnen, wenn alle anderen Chakren geöffnet sind.


Seminarkosten:

€ 340,- bzw. € 310,- bei Anmeldung bis 8.5.

ANMELDUNG per Mail und durch Überweisung einer Anzahlung von € 100,– auf das Konto von Waltraud Degen  IBAN: AT18 2011 1000 3685 8870, BIC: GIBAATWWXXX


Unterkunft:

Flackl Wirt, Hinterleiten 12, 2651 Reichenau, www.flackl.at, Tel. 02666-52291, Mail: gasthof_at_flackl.at

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12. August 2022 bis 15. August 2022 | 18:00 - 14:00

Tanzen*Durchatmen*Feiern

Yspertal, Ysper 1, 3683 Yspertal
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Drei nährende Tage mit freiem Tanz (mit inspirierenden Impulsen, Elementen aus Conscious Dance, Yoga, Authentic Movement), bewusstem Atmen, Naturerfahrung, Meditation, Chakradance, Gemeinschaft, Singen, Freizeit, Stille ...

Leitung: Margarete und Andreas Spornberger

FEEDBACKS der letzten Jahre:

"Ich habe die Tage mit Euch durch und durch genossen. Die Tanzsessions waren ganz fein, sehr ausgewogen zwischen ganz frei lassen und gelenkten Impulsen, das fand ich wirklich besonders feinfühlig von dir, Margarete. Die Atemsessions waren ganz nach meinem Geschmack........und auch die anderen Atemübungen haben mir sehr gut getan. Gemeinsam schafft ihr eine wunderbare Atmosphäre, die wir alle sehr genossen haben." R.

"Es war ein wunderschönes Seminar. Beim Tanzen habe ich mich richtig frei und leicht gefühlt, mit der Zeit hat sich mein ganzer Körper gelockert. Habe mich sehr wohlgefühlt und wieder erfahren wie viel Freude Tanzen macht. Auch die Atemeinheiten waren eine interessante neue Erfahrung für mich." M.

"Das Seminar hat mir sehr gut gefallen- wieder einmal. Ich finde, es gelingt Euch, so einen feinen Raum der Geborgenheit und des Vertrauens zu erschaffen, in dem Vieles möglich ist.Besonders gut hat mir der gemeinsam gestaltete Abend gefallen, echt berührend wie die Menschen sich zeigen." I.


Seminarkosten:

220 € bei Anmeldung bis 30. Mai, danach 250 € 

Ermäßigung auf Anfrage möglich


Unterkunft:

Landhotel Yspertal mit Vollwert-Bio-Verpflegung

es gibt vorauss. wieder Einzel-, Doppel- und Dreizimmer und als günstige Variante die Übernachtungsmöglichkeit im eigenen Zelt, Details in kürze

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