Termine

23. Oktober 2020 bis 25. Oktober 2020 | 18:30 - 13:00

Männer auf dem Herzensweg

Thunau, Schimmelsprunggasse 43, 3571 Gars am Kamp Ortsteil Thunau
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Männer auf dem Herzensweg - Offene Jahresgruppe 2020/21

mit Andreas Spornberger und Robert Volopich


2. Seminar: Westen - Der Mann in seiner Essenz und Innenschau

Du gehst in den Bauch von Mutter Erde und gibst dich ihr hin. Du lässt los, was dir nicht mehr dient und findest so zum Herzen deines Seins.

Folgende Angebote sind von uns an diesem Wochenende geplant: 

  • Ritual am Medizinrad (Westen)
  • Medizinwanderung
  • Schwitzhütte im Bauch der Mutter Erde
  • Wasserritual

Weitere Programmpunkte sind noch offen und werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Jeder Mann ist als gleichwertiger Teilnehmer eingeladen, Beiträge einzubringen und entscheidet in Eigenverantwortung, ob er bei den jeweiligen Aktivitäten und Angeboten mitmacht.

Das Wochenende findet im Seminarzentrum Schimmelsprung in Thunau am Kamp statt. Gib bitte Bescheid, wie und von wo du anreist und ob du wen mitnehmen kannst, oder ob du selbst eine Mitfahrgelegenheit brauchst.

Verpflegung: Wir kochen und essen gemeinsam. Der Einkauf (vorwiegend Bio-Lebensmittel aus der Region) wird von uns organisiert. Bitte gib uns bekannt, wenn Du spezielle Wünsche bzw. Allergien oder Unverträglichkeiten hast.

Anmeldung bei

Andreas Spornberger: andreas_at_atem-fluss.at, 0680/407 44 12

Robert Volopich: robert.volopich_at_seminarzentrum-schimmelsprung.at, 0676/70 99 130


Seminarkosten:

Seminargebühr: 150 € (Varianzpreis gestaffelt: 130 bis 170 €); Wenn du mehr beträgst, ermöglichst du Männern mit wenig Einkommen die Teilnahme.

zusätzlich Kostenbeitrag: für Essen 13 €/Tag, für Unterkunft: 18 € im Zimmer (falls genug Platz) + 10 € im Gruppenraum/Nacht, Gesamt: 46 € im Gruppenraum bzw. 61 € im Zimmer

Anzahlung: 75 € auf das Konto AT24 1100 0104 1117 4500, lautend auf Andreas Spornberger mit der Referenz "Anmeldung Männerseminar Oktober 2020"

Kosten bei Buchung des ganzen Jahrestrainings (vier Seminare): 590 € (Varianzpreis: 550-640 €) + Kostenbeitrag; Anzahlung beim Gesamt-Training: 150 € auf das Konto AT24 1100 0104 1117 4500, lautend auf Andreas Spornberger mit der Referenz "Anmeldung für Männerjahresgruppe"


Unterkunft:

Übernachtung mit Schlafsack im Gruppenraum oder je nach Platz im Zimmer.

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31. Oktober 2020 | 14:00 - 18:00

Atemtraining zur Stärkung von Lunge und Immunsystem - Modul 2 Atmen in der Natur

Praxis AtemFluss, Anton-Bruckner-Str. 26, 3430 Tulln
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Eine tiefe und entspannte Atmung nutzt die volle Lungenkapazität, belebt den Organismus und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Dies sind Voraussetzungen für ganzheitliches Wohlbefinden und Gesundheit.

In diesem Kurs lernen wir einfache und zugleich wirkungsvolle Methoden des bewussten Atmens, die Lunge und Immunsystem stärken und Körper, Geist und Seele verbinden. So können wir die kalte Jahreszeit ruhig auf uns zukommen lassen!

Inhalte von Modul 2: Atmen in der Natur 

Die vier Elemente und die Heilkraft der Natur, Medizin-Wanderung, bewusstes Atmen an der frischen Luft und im Wasser zur Immunstärkung

Das Modul kann einzeln gebucht werden und findet in der Praxis AtemFluss, Anton-Bruckner-Str. 26, 3430 Tulln bzw. zu einem großen Teil im Freien statt 



Seminarkosten:

50 € bei Anmeldung bis drei Wochen vorher, später 60 €

+ Anfrage & Anmeldung

04. November 2020 | 19:00 - 20:30

Atem und Meditation

Praxis AtemFluss, Anton-Bruckner-Str. 26, 3430 Tulln
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Sanfte Atem und Körperübungen zum Ankommen bringen uns ins Spüren. Spannungen können sich lösen, die bewusste Wahrnehmung des Atems führt uns ins Hier und Jetzt. In der nachfolgenden geführten Meditation gleiten wir wie von selbst in eine tiefe Entspannung, Präsenz und Freude finden sich ein.

Zielgruppe: Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet. Bei den vorgeschlagenen Übungen geht es nicht um eine Technik, sondern um bewusste Wahrnehmung und Erfahrung. Daher sind sie für jede(n) ohne Vorwissen durchführbar.

Bewusstes Atmen bewirkt: - Entspannung, Stressabbau und Burnout-Prävention - Achtsamkeit, bewusste Präsenz und Klarheit - mehr Lebensfreude im Alltag - Kräftigung des Immunsystems - Förderung von Gesundheit von Körper, Geist und Seele

mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, ev. Sitzkissen

Termine: 30.9., 28.10., 25.11., 16.12. 2020, 21.1., 17.2., 24.3., 28.4., 26.5. 2021

Bitte unbedingt (auch kurzfristig) um Anmeldung per SMS oder mail!


Seminarkosten:

€ 15,--/Einzeltermin, € 40,--/Dreierblock

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21. November 2020 | 14:00 - 18:00

Atemtraining zur Stärkung von Lunge und Immunsystem - Modul 3 Atem und Energie

Praxis AtemFluss, Anton-Bruckner-Str. 26, 3430 Tulln
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Eine tiefe und entspannte Atmung nutzt die volle Lungenkapazität, belebt den Organismus und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Dies sind Voraussetzungen für ganzheitliches Wohlbefinden und Gesundheit.

In diesem Kurs lernen wir einfache und zugleich wirkungsvolle Methoden des bewussten Atmens, die Lunge und Immunsystem stärken und Körper, Geist und Seele verbinden. So können wir die kalte Jahreszeit ruhig auf uns zukommen lassen!

Modul 3: Atem und Energie 21. November

Die Energiezentren (Chakren) und ihre Auswirkungen auf die körperliche, geistige und seelische Gesundheit, die sieben Hauptzentren mit Bewegung und Atem reinigen und aktivieren

Der Kurs kann einzeln gebucht werden und findet in der Praxis AtemFluss, Anton-Bruckner-Str. 26, 3430 Tulln bzw. teilweise im Freien statt.


 


Seminarkosten:

Kosten: 50 € bei Anmeldung bis drei Wochen vor dem jeweiligen Termin, später 60 €

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25. November 2020 | 19:00 - 20:30

Atem und Meditation

Praxis AtemFluss, Anton-Bruckner-Str. 26, 3430 Tulln
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Sanfte Atem und Körperübungen zum Ankommen bringen uns ins Spüren. Spannungen können sich lösen, die bewusste Wahrnehmung des Atems führt uns ins Hier und Jetzt. In der nachfolgenden geführten Meditation gleiten wir wie von selbst in eine tiefe Entspannung, Präsenz und Freude finden sich ein.

Zielgruppe: Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet. Bei den vorgeschlagenen Übungen geht es nicht um eine Technik, sondern um bewusste Wahrnehmung und Erfahrung. Daher sind sie für jede(n) ohne Vorwissen durchführbar.

Bewusstes Atmen bewirkt: - Entspannung, Stressabbau und Burnout-Prävention - Achtsamkeit, bewusste Präsenz und Klarheit - mehr Lebensfreude im Alltag - Kräftigung des Immunsystems - Förderung von Gesundheit von Körper, Geist und Seele

mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, ev. Sitzkissen

Termine: 30.9., 28.10., 25.11., 16.12. 2020, 21.1., 17.2., 24.3., 28.4., 26.5. 2021

Bitte (auch kurzfristig) um Anmeldung per mail oder SMS


Seminarkosten:

€ 15,--/Einzeltermin, € 40,--/Dreierblock

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16. Dezember 2020 | 19:00 - 20:30

Atem und Meditation

Praxis AtemFluss, Anton-Bruckner-Str. 26, 3430 Tulln
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Sanfte Atem und Körperübungen zum Ankommen bringen uns ins Spüren. Spannungen können sich lösen, die bewusste Wahrnehmung des Atems führt uns ins Hier und Jetzt. In der nachfolgenden geführten Meditation gleiten wir wie von selbst in eine tiefe Entspannung, Präsenz und Freude finden sich ein.

Zielgruppe: Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet. Bei den vorgeschlagenen Übungen geht es nicht um eine Technik, sondern um bewusste Wahrnehmung und Erfahrung. Daher sind sie für jede(n) ohne Vorwissen durchführbar.

Bewusstes Atmen bewirkt: - Entspannung, Stressabbau und Burnout-Prävention - Achtsamkeit, bewusste Präsenz und Klarheit - mehr Lebensfreude im Alltag - Kräftigung des Immunsystems - Förderung von Gesundheit von Körper, Geist und Seele

mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, ev. Sitzkissen

Termine: 30.9., 28.10., 25.11., 16.12. 2020, 21.1., 17.2., 24.3., 28.4., 26.5. 2021

Bitte unbedingt (auch kurzfristig) um Anmeldung per SMS oder mail!


Seminarkosten:

€ 15,--/Einzeltermin, € 40,--/Dreierblock

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19. Dezember 2020 | 14:00 - 18:00

Atemtraining zur Stärkung von Lunge und Immunsystem - Modul 4 Mit dem Atem zur Stille kommen

Praxis AtemFluss, Anton-Bruckner-Str. 26, 3430 Tulln
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Eine tiefe und entspannte Atmung nutzt die volle Lungenkapazität, belebt den Organismus und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Dies sind Voraussetzungen für ganzheitliches Wohlbefinden und Gesundheit.

In diesem Kurs lernen wir einfache und zugleich wirkungsvolle Methoden des bewussten Atmens, die Lunge und Immunsystem stärken und Körper, Geist und Seele verbinden. So können wir die kalte Jahreszeit ruhig auf uns zukommen lassen!

Modul 4: Mit dem Atem zur Stille kommen 19. Dezember

Mit Meditation die Gedanken zur Ruhe bringen, die heilende Kraft des Hier und Jetzt, kohärentes Atmen, geführte Meditationen, Techniken, um die Gedanke zur Ruhe zu bringen

Das Modul kann einzeln gebucht werden und findet in der Praxis AtemFluss, Anton-Bruckner-Str. 26, 3430 Tulln bzw. teilweise im Freien statt 



Seminarkosten:

Kosten pro Einzel-Modul (incl. Kurs-Unterlagen): 50 € bei Anmeldung bis drei Wochen vor dem jeweiligen Termin, später 60 €

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22. Januar 2021 bis 24. Januar 2021 | 18:30 - 13:00

Männer auf dem Herzensweg

Thunau, Schimmelsprunggasse 43, 3571 Gars am Kamp Ortsteil Thunau
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Männer auf dem Herzensweg - Offene Jahresgruppe 2020/21

mit Andreas Spornberger und Robert Volopich


3. Seminar: Norden - Der Mann und die Kraft der Ahnen

Dein Vater und seine Vorfahren haben dein Mann-Sein geprägt. In der Kälte des Winters lässt du sterben, was du nicht mehr für deinen Herzensweg brauchst und startest gestärkt durch deine Vorfahren ins neue Jahr.

Folgende Angebote sind von uns an diesem Wochenende geplant: 

  • Austausch über unsere Väter und Ahnen
  • Ahnenritual
  • Ritueller Tod im Kaltwasser
  • Schwitzhütte zur Neugeburt
  • Geführte Atemsitzung zur Integration

Weitere Programmpunkte sind noch offen und werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Jeder Mann ist als gleichwertiger Teilnehmer eingeladen, Beiträge einzubringen und entscheidet in Eigenverantwortung, ob er bei den jeweiligen Aktivitäten und Angeboten mitmacht.

Das Wochenende findet im Seminarzentrum Schimmelsprung in Thunau am Kamp statt. Gib bitte Bescheid, wie und von wo du anreist und ob du wen mitnehmen kannst, oder ob du selbst eine Mitfahrgelegenheit brauchst.

Verpflegung: Wir kochen und essen gemeinsam. Der Einkauf (vorwiegend Bio-Lebensmittel aus der Region) wird von uns organisiert. Bitte gib uns bekannt, wenn Du spezielle Wünsche bzw. Allergien oder Unverträglichkeiten hast.

Anmeldung bei

Andreas Spornberger: andreas_at_atem-fluss.at, 0680/407 44 12

Robert Volopich: robert.volopich_at_seminarzentrum-schimmelsprung.at, 0676/70 99 130


Seminarkosten:

Seminargebühr: 150 € (Varianzpreis gestaffelt: 130 bis 170 €); Wenn du mehr beträgst, ermöglichst du Männern mit wenig Einkommen die Teilnahme.

zusätzlich Kostenbeitrag: für Essen 13 €/Tag, für Unterkunft: 18 € im Zimmer (falls genug Platz) + 10 € im Gruppenraum/Nacht, Gesamt: 46 € im Gruppenraum bzw. 61 € im Zimmer

Im Falle einer Schwitzhütte wird noch zusätzlich der Preis fürs Brennholz (100 €) auf alle Teilnehmer aufgeteilt.

Anzahlung: 75 € auf das Konto AT24 1100 0104 1117 4500, lautend auf Andreas Spornberger mit der Referenz "Anmeldung Männerseminar Jänner 2021"

Kosten bei Buchung des ganzen Jahrestrainings (vier Seminare): 590 € (Varianzpreis: 550-640 €) + Kostenbeitrag; Anzahlung beim Gesamt-Training: 150 € auf das Konto AT24 1100 0104 1117 4500, lautend auf Andreas Spornberger mit der Referenz "Anmeldung für Männerjahresgruppe"


Unterkunft:

Übernachtung mit Schlafsack im Gruppenraum oder je nach Platz im Zimmer

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09. April 2021 bis 11. April 2021 | 18:30 - 13:00

Männer auf dem Herzensweg

Praxis AtemFluss, Anton-Bruckner-Str. 26, 3430 Tulln
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Männer auf dem Herzensweg - Offene Jahresgruppe 2020/21

mit Andreas Spornberger und Robert Volopich

4. Seminar: Osten - Der Mann und das innere Kind

Wir wollen uns zu Themen rund ums „Mann sein“ erleben und austauschen. An diesem Wochenende widmen wir uns dem inneren Kind, dem was uns am Wachsen hindert und öffnen uns für unsere Gefühle.

Wir zwei - Robert und ich - organisieren und bieten den Rahmen an. Folgende Angebote sind von Robert und mir an diesem Wochenende geplant: 

  • Ritual am Medizinrad (Osten)
  • Holotropes Atmen mit Musik
  • Trancereise zum inneren Kind
  • Redekreise

Weitere Programmpunkte sind noch offen und werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Jeder Mann ist als gleichwertiger Teilnehmer eingeladen, Beiträge einzubringen und entscheidet in Eigenverantwortung, ob er bei den jeweiligen Aktivitäten und Angeboten mitmacht.

Das Wochenende findet im Praxisraum AtemFluss in Tulln und im Freien statt. Der Seminarraum ist zehn Minuten Fußweg vom Hauptbahnhof Tulln entfernt. Gib bitte Bescheid, wie und von wo du anreist und ob du wen mitnehmen kannst, oder ob du selbst eine Mitfahrgelegenheit brauchst.

Verpflegung: Wir kochen und essen gemeinsam. Der Einkauf (vorwiegend Bio-Lebensmittel aus der Region) wird von uns organisiert. Bitte gib uns bekannt, wenn Du spezielle Wünsche bzw. Allergien oder Unverträglichkeiten hast.

Anmeldung bei

Andreas Spornberger: andreas_at_atem-fluss.at, 0680/407 44 12

Robert Volopich: robert.volopich_at_seminarzentrum-schimmelsprung.at, 0676/70 99 130


Seminarkosten:

Seminargebühr: 150 € (Varianzpreis gestaffelt: 130 bis 170 €); Wenn du mehr beträgst, ermöglichst du Männern mit wenig Einkommen die Teilnahme.

zusätzlich Kostenbeitrag: für Essen 13 €/Tag, für Unterkunft: 18 € im Zimmer (falls genug Platz) + 10 € im Gruppenraum/Nacht, Gesamt: 46 € im Gruppenraum bzw. 61 € im Zimmer

Anzahlung: 75 € auf das Konto AT24 1100 0104 1117 4500, lautend auf Andreas Spornberger mit der Referenz "Anmeldung Männerseminar April 2021"



Unterkunft:

Übernachtung mit Schlafsack im Gruppenraum oder je nach Platz im Zimmer.

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06. Mai 2021 bis 09. Mai 2021 | 18:00 - 16:00

Herzenswünsche, Visionen und der Weg zur Verwirklichung - Chakren-Basis-Training III: 5.-7. Chakra

Flackl Wirt, Hinterleiten 12, 2651 Reichenau Rax
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Herzenswünsche, Visionen und der Weg zur Verwirklichung (Chakren-Basis-Training Teil 3: 5., 6. + 7. Chakra): 6.-9. Mai 2021 (Do 18.00 bis So 16.00) beim Flackl in Reichenau/Rax

Leitung gem. mit Waltraud Degen

Dieses Seminar wird dir gut tun,

• wenn es dir schwer fällt, deine Bedürfnisse, Wünsche, Ideen, Meinungen in Worte zu fassen, weil du Angst vor Zurückweisung, Kritik oder Unverständnis hast -
• wenn du Angst hast, dich so zu zeigen, wie du bist -
• wenn du Angst hast, mit anderen in Kontakt zu treten -
• wenn du Angst hast, dich auf etwas festzulegen -
• wenn du dir nicht erlaubst, spielerisch Neues auszuprobieren
• wenn du oft Probleme im Bereich von Hals, Kopf, Schultern oder mit der Schilddrüse hast

Menschen mit einem geöffneten Halschakra können ihre Gefühle, Gedanken und inneren Erkenntnisse ohne Furcht ausdrücken und sind in der Lage, Schwächen ebenso wie Stärken zu zeigen. Wahrheit, Integrität, Authentizität und Klarheit in der Kommunikation sowie der kreative Selbstausdruck der Seele in der Welt, werden dem 5. Chakra, dem Halschakra, zugeordnet.

Im Seminar erfühlen wir vorhandene Blockaden und arbeiten an der Auflösung hinderlicher Glaubensmuster. Wenn wir still werden, können wir lernen, unsere innere Stimme zu hören und eigene Wahrheiten von adaptierten Botschaften anderer, z. B. der Eltern, zu unterscheiden.

Intuition, innere Führung, Präsenz, Klarheit, Hellsicht, und die Fähigkeit zur Visualisierung werden dem 6. Chakra, dem Stirnchakra, zugeordnet.

• Wenn du glaubst, alles rational verstehen zu müssen -
• wenn du deinen Körper nicht mehr spürst und deine Emotionen nicht mehr wahrnimmst
• wenn du dich oft verloren und orientierungslos fühlst und deine Gedanken um Sorgen und Ängste kreisen -
• wenn du unter Kopfschmerzen, Migräne, Augen- oder Ohrenproblemen, chronischem Schnupfen, Nervosität, neurologischen oder Gedächtnisstörungen leidest -

wird dir dieses Seminar gut tun, weil sich deine Wünsche in der Auszeit klären können. In der Stille der Natur und im kreativen Gestalten kann die Intuition erwachen und dir helfen zu erkennen, was dein Herz wirklich will.

Wir stärken alle Chakren mit Methoden der Atem- Körper- und Energiearbeit und verankern unsere Vision in unserem Körper. Dann erstellen wir einen konkreten Aktionsplan, um unsere Vision im Alltag verwirklichen zu können.

Das Kronenchakra verbindet das Menschliche mit dem Göttlichen. Es kann sich erst voll öffnen, wenn alle anderen Chakren geöffnet sind.


Seminarkosten:

340,- bzw. 310 € bei Anmeldung bis 2.4.

ANMELDUNG per Mail und durch Überweisung einer Anzahlung von € 100,– auf das Konto von Waltraud Degen  IBAN: AT18 2011 1000 3685 8870, BIC: GIBAATWWXXX


Unterkunft:

Flackl Wirt, Hinterleiten 12, 2651 Reichenau, www.flackl.at, Tel. 02666-52291, Mail: gasthof_at_flackl.at

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