Termine
Atemtraining zu den Energiezentren Teil 2: Vitalität und Sinnlichkeit im Sakralchakra
Ziele des Trainings:
- grundlegende körperliche und seelische Aspekte der einzelnen Chakren kennen lernen und erfahren
- die Chakren mit Atem- und Körperübungen und einer geführten Integrativen Atemsitzung reinigen und aktivieren
- Integration und Umsetzung des Erlernten in den Alltag
Sakralchakra: Element Wasser, Blase, Nieren, Beckenkraft, Genitalien; sinnliche Ebene der Sexualität, Gefühle, Loslassen, Fliessen mit der Lebensenergie
Durch die Arbeit an der Öffnung des Sakralchakras finden wir zu unserer ursprünglichen Lebenslust und Lebensfreude als Nährboden für ein genussvolles, kreatives Leben.
Jedes Teilseminar kann einzeln gebucht werden
Seminarkosten:
Kosten (incl. Kurs-Unterlagen): 48 € bei Anmeldung bis 7 Tage vor dem jeweiligen Kurs, später 55 €
Männer auf dem Herzensweg: Osten - Der Mann und das innere Kind
Männer auf dem Herzensweg - Offene Jahresgruppe
mit Andreas Spornberger und Robert Volopich
Seminar: Osten - Der Mann und das innere Kind
Wir wollen einander und uns selbst im Kreis der Männer begegnen, im Herzen, authentisch, auf Augenhöhe und unser Mannsein liebevoll entfalten. Der Osten steht für unser inneres Kind. Wenn wir uns ganz für unsere Gefühle - auch die unangenehmen - öffnen, können wir unserer Lebendigkeit und Kreativität befreien und für den Weg des Herzens nutzen.
Folgende Angebote sind von uns an diesem Wochenende geplant:
- Ritual am Medizinrad (Osten)
- Holotropes Atmen mit Musik
- Trancereise zum inneren Kind
Weitere Programmpunkte sind noch offen und werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Jeder Mann ist als gleichwertiger Teilnehmer eingeladen, Beiträge einzubringen und entscheidet in Eigenverantwortung, ob er bei den jeweiligen Aktivitäten und Angeboten mitmacht.
Das Wochenende findet im Waldviertel - zum Teil im Freien - statt. Gib bitte Bescheid, wie und von wo du anreist und falls du mit dem Auto fährst, ob du wen mitnehmen kannst, oder ob du selbst eine Mitfahrgelegenheit brauchst. Auch eine Anreise mit dem Zug ist möglich.
Verpflegung: Wir kochen und essen gemeinsam. Der Einkauf (vorwiegend Bio-Lebensmittel aus der Region) wird von uns organisiert. Bitte gib uns bekannt, wenn Du spezielle Wünsche bzw. Allergien oder Unverträglichkeiten hast.
Anmeldung bei
Andreas Spornberger: andreas_at_atem-fluss.at, 0680/407 44 12
Robert Volopich: robert.volopich_at_seminarzentrum-schimmelsprung.at, 0676/70 99 130
Seminarkosten:
Seminargebühr: 150 bis 190 € (Varianzpreis); wenn du mehr beträgst, ermöglichst du Männern mit wenig Einkommen die Teilnahme.
zusätzlich Kostenbeitrag: für Essen 13 €/Tag, für Unterkunft: 35 € im Gruppenraum/Nacht
Anzahlung: 75 € auf das Konto AT24 1100 0104 1117 4500, lautend auf Andreas Spornberger mit der Referenz "Anmeldung Männerseminar Osten"
Unterkunft:
Übernachtung mit Schlafsack im Gruppenraum oder je nach Platz im Zimmer.
Atemtraining zu den Energiezentren Teil 3: Kraft und Wille im Solarplexus
Die Energiezentren (Chakren) dienen als Brücke zwischen dem physischen und feinstofflichen Körper und bringen Informationen und Lebensenergie in das endokrine System und ins Nervensystem. Ihre Beschaffenheit bestimmt unsere Vitalität, Gesundheit und den Zustand des Bewusstseins.
Ziele des Trainings:
- grundlegende körperliche und seelische Aspekte der einzelnen Chakren kennen lernen und erfahren
- die Chakren mit Atem- und Körperübungen und einer geführten Integrativen Atemsitzung reinigen und aktivieren
- Integration und Umsetzung des Erlernten in den Alltag
Jedes Teilseminar kann einzeln gebucht werden
Seminarkosten:
Kosten (incl. Kurs-Unterlagen): 48 € bei Anmeldung bis 7 Tage vor dem jeweiligen Kurs, später 55 €
Männer auf dem Herzensweg: Süden - Der wilde Mann und die Initiation in die eigene Kraft
Männer auf dem Herzensweg: Süden - Der wilde Mann und die Initiation in die eigene Kraft
Allein in der Natur, stellst du dich deinen Ängsten, tauchst tief ein in dein Herz und findest deine Vision. Nach der Rückkehr feiern wir gemeinsam unsere männliche Kraft.
Folgende Angebote sind von uns an diesem Wochenende geplant:
- Visionsfindung: Was will ich wirklich?
- Walk About – 24 Stunden alleine im Wald
- Rückkehr und Feier der männlichen Kraft
- Austausch, Reflexion und Integration
- Umsetzung für den Alltag
Weitere Programmpunkte sind noch offen und werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Jeder Mann ist als gleichwertiger Teilnehmer eingeladen, Beiträge einzubringen und entscheidet in Eigenverantwortung, ob er bei den jeweiligen Aktivitäten und Angeboten mitmacht.
Das Wochenende findet im Waldviertel statt. Gib bitte Bescheid, wie und von wo du anreist und ob du wen mitnehmen kannst, oder ob du selbst eine Mitfahrgelegenheit brauchst.
Verpflegung: Wir kochen und essen gemeinsam. Der Einkauf (vorwiegend Bio-Lebensmittel aus der Region) wird von uns organisiert. Bitte gib uns bekannt, wenn Du spezielle Wünsche bzw. Allergien oder Unverträglichkeiten hast.
Anmeldung bei
Andreas Spornberger: andreas_at_atem-fluss.at, 0680/407 44 12
Robert Volopich: robert.volopich_at_seminarzentrum-schimmelsprung.at, 0676/70 99 130
Seminarkosten:
Seminargebühr: Varianzpreis gestaffelt: 190 bis 230 €; wenn du mehr beträgst, ermöglichst du Männern mit wenig Einkommen die Teilnahme.
zusätzlich Kostenbeitrag: für Verpflegung + Unterkunft: ca. 35 € pro Tag
Anzahlung: 110 € auf das Konto AT24 1100 0104 1117 4500, lautend auf Andreas Spornberger mit der Referenz "Anmeldung Männerseminar Süden"
Kosten bei Buchung des ganzen Jahrestrainings (vier Seminare): Varianzpreis: 620-690 € + Kostenbeitrag; Anzahlung beim Gesamt-Training: 150 € auf das Konto AT24 1100 0104 1117 4500, lautend auf Andreas Spornberger mit der Referenz "Anmeldung für Männerjahresgruppe"
Unterkunft:
Übernachtung mit Schlafsack im Zelt
Atmen, Bergwandern und Selbsterfahrung in Südtirol
Beim achtsamen Wandern durch Berge und Wälder kommen wir in Kontakt mit fast unberührter Natur und zu einer tiefen Begegnung mit uns selber. Wir finden innere Klarheit und Verbundenheit.
Dazu unterstützen uns täglich eine Morgenmeditation, Atem- und Körperübungen und Redekreise. Meditative Rituale an kraftvollen Plätzen in der Natur stimmen uns immer wieder neu auf Mutter Erde und den großen Schöpfergeist ein.
Heuer sind wir im Naturpark Puez-Geisler in den Dolomiten unterwegs auf folgender Route: Afers-Peitler Scharte-Medalges-Cisles-Puezhochfläche-Wolkenstein
Voraussetzungen für die Teilnahme: Gehtüchtigkeit und Ausdauer (wir gehen 5–7 Stunden täglich), Bergerfahrung (Trittsicherheit, Schwindelfreiheit). Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich!
Weitere Details auf Anfrage: andreas_at_atem-fluss.at
Seminarkosten:
Kosten für Seminar: 240,- € (200,- € für Wiederholer)
Anzahlung: 120 € auf das Konto AT24 1100 0104 1117 4500, lautend auf Andreas Spornberger mit der Referenz "Südtirol-Wanderung"
Unterkunft:
in Schutzhütte mit Abendessen und Frühstück
für Übernachtung und Halbpension auf den Hütten sind ca. 60,- bis 90,- €/Tag zu rechnen
Tanzen*Durchatmen*Feiern
Drei nährende Tage mit freiem Tanz (mit inspirierenden Impulsen, Elementen aus Conscious Dance, Yoga, Authentic Movement), bewusstem Atmen, Naturerfahrung, Meditation, Chakradance, Gemeinschaft, Singen, Freizeit, Stille ...
Leitung: Margarete und Andreas Spornberger
FEEDBACKS der letzten Jahre:
"Ich habe die Tage mit Euch durch und durch genossen. Die Tanzsessions waren ganz fein, sehr ausgewogen zwischen ganz frei lassen und gelenkten Impulsen, das fand ich wirklich besonders feinfühlig von dir, Margarete. Die Atemsessions waren ganz nach meinem Geschmack........und auch die anderen Atemübungen haben mir sehr gut getan. Gemeinsam schafft ihr eine wunderbare Atmosphäre, die wir alle sehr genossen haben." R.
"Es war ein wunderschönes Seminar. Beim Tanzen habe ich mich richtig frei und leicht gefühlt, mit der Zeit hat sich mein ganzer Körper gelockert. Habe mich sehr wohlgefühlt und wieder erfahren wie viel Freude Tanzen macht. Auch die Atemeinheiten waren eine interessante neue Erfahrung für mich." M.
"Das Seminar hat mir sehr gut gefallen- wieder einmal. Ich finde, es gelingt Euch, so einen feinen Raum der Geborgenheit und des Vertrauens zu erschaffen, in dem Vieles möglich ist.Besonders gut hat mir der gemeinsam gestaltete Abend gefallen, echt berührend wie die Menschen sich zeigen." I.
Seminarkosten:
230 € bei Anmeldung bis 30. Mai, danach 260 €
Ermäßigung auf Anfrage möglich
Unterkunft:
Landhotel Yspertal mit Vollwert-Bio-Verpflegung (Preis pro Tag, Änderungen vorbehalten):
EZ: 107,-
DZ: 97,-
3-er: 87,-
im Zelt: 70,-
Männer auf dem Herzensweg: Westen - Der Mann in seiner Essenz und Innenschau
Männer auf dem Herzensweg: Westen - Der Mann in seiner Essenz und Innenschau
Du gehst in den Bauch von Mutter Erde und gibst dich ihr hin. Du lässt los, was dir nicht mehr dient und findest so zum Herzen deines Seins.
Folgende Angebote sind von uns an diesem Wochenende geplant:
- Ritual am Medizinrad (Westen)
- Medizinwanderung
- Schwitzhütte im Bauch von Mutter Erde
- Wasserritual
Weitere Programmpunkte sind noch offen und werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Jeder Mann ist als gleichwertiger Teilnehmer eingeladen, Beiträge einzubringen und entscheidet in Eigenverantwortung, ob er bei den jeweiligen Aktivitäten und Angeboten mitmacht.
Das Wochenende findet statt in: Kunst in der Natur am Wachtberg, Am Wachtberg 78, 3571 Gars am Kamp. Gib bitte Bescheid, wie und von wo du anreist und ob du wen mitnehmen kannst, oder ob du selbst eine Mitfahrgelegenheit brauchst.
Verpflegung: Wir kochen und essen gemeinsam. Der Einkauf (vorwiegend Bio-Lebensmittel aus der Region) wird von uns organisiert. Bitte gib uns bekannt, wenn Du spezielle Wünsche bzw. Allergien oder Unverträglichkeiten hast.
Anmeldung bei
Andreas Spornberger: andreas_at_atem-fluss.at, 0680/407 44 12
Robert Volopich: robert.volopich_at_seminarzentrum-schimmelsprung.at, 0676/70 99 130
Seminarkosten:
Seminargebühr: 150 bis 190 € (Varianzpreis); wenn du mehr beträgst, ermöglichst du Männern mit wenig Einkommen die Teilnahme.
zusätzlich Kostenbeitrag: für Verpflegung + Unterkunft: 45 €/Nacht
Im Falle einer Schwitzhütte wird noch zusätzlich der Preis fürs Brennholz (100 €) auf alle Teilnehmer aufgeteilt.
Anzahlung: 75 € auf das Konto AT24 1100 0104 1117 4500, lautend auf Andreas Spornberger mit der Referenz "Anmeldung Männerseminar Westen"
Kosten bei Buchung des ganzen Jahrestrainings (vier Seminare): 620 - 690 € (Varianzpreis) + Kostenbeitrag; Anzahlung von 190 € auf das Konto AT24 1100 0104 1117 4500, lautend auf Andreas Spornberger mit der Referenz "Anmeldung für Männerjahresgruppe"
Unterkunft:
Übernachtung mit Schlafsack im Mehrbettzimmer bzw. Matratzenlager